Lenf Drenaj Masajı

Lenf Drenaj Masajı

Özellikle büyük şehirlerde gün içinde yaşadığımız stres, yanlış beslenme, hava kirliliği gibi çevresel faktörler, lenf sistemimizde bir tıkanıklığa sebep olur. Vücudumuzdaki lenf sistemimiz doğru şekilde çalışmazsa vücudumuzdan dışarı atılamayan fazla sular ödem denilen şişmelere ve toksin birikimine yol açar. Bunlar da yağlanma, selülit, cilt üzerinde çatlama gibi pek çok dezavantaja neden olur. Yaz aylarında doğru havalar ısındıkça vücutta ödem oluşma oranı da artış gösterir. Ayrıca hamilelikte, yolculuk sonrasında ya da çok ayakta duran kişilerde de ödem oluşumu gözlenir. Ödemlerimizden kurtulabilmek için yeterince su içmeliyiz ama bununla birlikte yardımcı uygulamalar var. Bunların başında, vücuda ritmik bir şekilde baskı uygulayarak uygulanan ve vücuttaki durgun suyun dolaşıma katılmasını sağlayan Lenf Drenaj Masajı geliyor.

LENF DRENAJ MASAJI NEDİR?

Lenf Drenaj Masajı özellikle selülit ve bölgesel kilo fazlalıklarına neden olan ‘’ödem’’ dediğimiz vücuttaki fazla suyun, lenf dolaşımına geçmiş olan yağların ve toksinlerin vücuttan sağlıklı bir şekilde atılmasına yardımcı olan bir yöntemdir. Ayrıca dolaşım sistemini düzenler ve böylece hücrelere daha yoğun ve düzenli kan akışı sağlayarak metabolizmanın hızlanmasına, cildin sıkılaşmasına yardımcı olur.

Ayak parmak uçlarından başlayarak bel bölgesi, kollar ve boyuna kadar uygulayan kapsayıcı yoğun bir masaj tekniğidir. Tepeden tırnağa gerçekleştirilen Lenf Drenaj Masajı ile lenf sistemi dolaşımı hızlanır, kişi idrar ve ter yoluyla vücudunda birikmiş olan ödemi ve toksinleri dışarı atar. Haftada en az 1 seans olmak üzere haftanın birkaç günü yapılabilir. Minimum 15 dakika ile maksimum 30 dakika arasında yapılan lenf drenaj uygulamasından sonra, destekleyici olarak bol su içmek ve yürüyüş yaparak ter atmak, sonucu daha da başarılı hale getiriyor.

LENF DRENAJ’IN FAYDALARI NELERDİR?

  • Vücudun sıkılaşmasını sağlar ve cilt kalitesi artar.
  • Vücutta birikmiş ödemin idrar ve ter yoluyla dışarı atılmasıyla zayıflamaya yardımcı olur.
  • Metabolizmayı ve kan dolaşımını hızlandırır.
  • Dokuların arasında biriken ve selülite neden olan yağların lenf sistemi yoluyla vücuttan dışarı atılmasına yardımcı olur.
  • Soğuk Lipoliz ve Kavitasyon gibi uygulamalarla parçalanan yağların vücuttan atılmasını hızlandırır.
  • Hücrelere daha çok oksijen gitmesini sağlayarak cildi canlandırır.
  • Masaj etkisi ile günün yorgunluğunu atmaya yardımcı olur.
  • Toksin birikimi azalır.

KİMLER LENF DRENAJ UYGULAMASI YAPTIRMALI?

  • Vücudunda toksin birikmesi olanlar
  • Selülit veya kilo problemi olanlar
  • Doğum sonrası ödem ve şişmesi olanlar (45 gün sonra)
  • Sezeryan ile doğum yapan hanımlar (iki ay sonra)
  • Kan dolaşımı bozukluğu şikayeti olanlar
  • Sigara ve alkol kullananlar (toksinlerden arınmak için)
  • Vücudunda kol, bacak ve karın bölgesinde şişkinliği olanlar
  • Günlük hayatın stresini atıp rahatlamak isteyenler

Lenf Drenaj yaptırmayı düşünüyorsanız, bu işi profesyonel bir şekilde yapan bir kurum seçmenizi öneririz. Uygulamanın yapılacağı merkezi ve uygulamayı yapacak olan uzmanı mutlaka yerinde görüp bir öngörüşme yapmanızı tavsiye ederiz.

Lenf Drenaj uygulamasını size daha iyi anlatabilmek, cihazlarımızı ve bizi yakından tanıyabilmeniz için sizi Umay Beauty Center’a bekliyoruz. İkram edeceğimiz detoks içeceğinizi yudumlarken sizin için neler yapabileceğimizi konuşmaktan mutluluk duyarız.